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Como Dizer Não sem Culpa
CursoAprende a dizer “não” com firmeza e empatia, sem culpa. Prioriza-te com clareza, fortalece a autoestima e constrói relações mais saudáveis — começando por ti. Com coragem. Sem te anulares.
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Coragem Infinita: Pack de Meditações para o Crescimento Interior
CursoDesperta a tua Coragem Sem limites, com 10 meditações guiadas. Cultiva presença, resiliência e autoconfiança para transformar a tua vida.
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Autocompaixão: Cultiva a tua Semente Compassiva
CursoDesenvolver a autocompaixão ajuda a reduzir a autocrítica e aumenta o bem-estar emocional. Com autocompaixão, aprendemos a lidar com os erros de forma construtiva, impulsionando o crescimento pessoal.
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